Return to site

Obat Herbal Kolesterol

Obat Herbal Kolesterol - Sebetulnya penyakit kolesterol itu tidak ada. Cuma saja apabila kadar kolesterol didalam tubuhnya terlalu tinggi, maka bisa menyebabkan berbagai jenis penyakit bermunculan.

Kadar kolesterol didalam darah bisa semakin meninggi apabila kita terus mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak lemak jenuh. Bukan hanya itu saja, gaya hidup yang tidak seimbang dan tidak teratur juga bisa mengakibatkan kadar kolesterol dalam darah meninggi. Diantaranya gaya hidup yang tidak seimbang itu seperti merokok, stress, terserang diabetes mellitus, keseringan minum kopi, cara diet yang salah, mempunyai berat badan berlebih (obesitas).


Jika Anda sudah divonis memiliki kolesterol tinggi, dan tidak secepatnya melakukan penanganan dan pengobatan maka akibatnya akan berbahaya sekali.


Tapi, ada hal yang perlu Anda semua tahu, bahwa tidak semuanya kolesterol itu berakibat buruk pada tubuh. Melainkan cuma kolesterol yang tergolong LDL (kolesterol jahat) saja yang bisa berakibat buruk, sementara kolesterol yang masuk kedalam kategori HDL itu adalah kolesterol baik yang mampu melarutkan kolesterol jahat didalam tubuh. Dan batasan normal kolesterol didalam tubuh ialah 160-200 mg.


Di dalam darah setiap orang memang mengandung kolesterol, yang dimana sebesar 80 persen di ciptakan oleh tubuh sendiri dan 20 persennya berawal dari makanan yang di konsumsi.


Kolesterol yang di ciptakan terdiri dari 2 macam yakni kolesterol HDL dan kolesterol LDL.
• Kolesterol LDL, merupakan jenis kolesterol jahat yang apabila kadarnya didalam darah terlalu banyak, maka akan di endapkan pada dinding pembuluhn darah berupa bekuan yang bisa menyumbat pembuluh darah.
• Kolesterol HDL, ialah jenis kolesterol baik yang fungsinya untuk membersihkan pembuluh darah dari kolesterol jahat (LDL) yang terlalu banyak. Kadar kolesterol baik (HDL) yang tinggi adalah sebuah tanda yang baik selama kolesterol jahat (LDL) ini kadarnya dibawah 150 mg/dl.
• Trigliserida, lemak yang satu ini terbentuk sebagai hasil dari metabolisme makanan, tidak hanya yang berupa lemak namun juga makanan yang berbentuk karbohidrat & protein yang terlalu banyak, yang mana tidak semuanya diperlukan sebagai sumber energi. Dan trigliserida ini akan bertambah kadarnya jika kita mengkonsumsi kalori terlalu banyak, dan lebih banyak ketimbang keperluan tubuh kita.


Gejala Yang Biasa Dirasakan Oleh Pengidap Kolesterol Tinggi
• Merasakan nyeri dibagian kaki.
• Mengalami perubahan pada kuku dan kulit.
• Kaki menjadi dingin.
• Mengalami mati rasa.
• Diare.
• Merasakan keram saat malam hari.
• Lesu yang di sertai dengan migrain.
• Perut kembung.
• Timbul benjolan di beberapa bagian tubuh.
• Merasakan sakit / palpitasi (berdebar-debar) pada jantung.
• Adanya luka yang lama sembuhnya.
 

Untuk menurunkan kadar kolesterol yang tinggi, ada banyak sekali cara yang bisa Anda lakukan, salah satunya dengan mengkonsumsi salah satu jenis buah yang di uraikan di bawah ini, antara lain :


҉ Tomat
Tomat itu adalah salah satu jenis buah yang juga tergolong kedalam jenis sayuran yang mempunyai kandungan gizi dan bagus untuk kesehatan tubuh. Tomat ini mengandung banyak likopen yang berperan sebagai antioksidan pasa sistem pencernaan, untuk melorotkan kolesterol dan juga mencegah terjadinya penyakit kanker. Selain dari pada itu, tomat juga mengandung banyak protein, lemak, vitamin dan juga serat yang baik untuk di makan oleh pengidap kolesterol tinggi. Untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi dengan tomat ini, caranya cukup mudah, cukup dengan Anda mengkonsumsi rutin jus tomat 2 gelas tiap harinya.


҉ Delima
Pada umumnya buah delima itu di temui dan tumbuh dengan baik di kawasan beriklim tropis. Meskipun buah delima ini terbilang langka, tetapi masih tersedia buah impor di pasaran. Di beberapa negara buah delima ini terkenal dengan buah yang mempunyai nilai khasiat besar untuk kesehatan, sehingga buah delima ini tergolong kedalam daftar makanan sehat yang baik di konsumsi tiap hari. Buah yang satu ini juga sangat populer dengan kandungan vitamin dan antioksidan, yang di percayai bagus untuk perawatan kulit dan kesehatan dengan alami.


Selain itu, buah delima ini juga mengandung banyak vitamin dan asam folik yang melimpah akan manfaatnya, salah satu khasiat dari buah delima ini yakni mampu untuk menyusutkan kadar kolesterol tinggi dan untuk mencegah terjadinya penyakit jantung. Zat aktif yang terkandung dalam buah delima ini bekerja untuk meningkatkan sistem imunitas tubuh dan menetralisir kadar lemak buruk yang berkembang.


Anda bisa mengambil khasiat dari buah delima ini dengan cara menjadikan buah ini sebagai jus, kemudian meminum rutin jus delima ini 3x sehari setelah makan. Sebab, kandungan yang berada didalam buah delima ini mampu menaikkan antioksidan sebagai optimalisasi pengurangan plak dan penumpukkan kolesterol.


҉ Blueberry
Blueberry ini merupakan buah dari pohon semak, yang mempunyai nama latin Vaccinium dan berasal dari keluarga tanaman Ericaceae. Yang mana buah yang satu ini mengandung banyak sekali nutrisi yang berguna untuk kesehatan, terutama yang amat dikenal dengan kandungan antioksidannya yang begitu besar. Antioksidan kuat yang terkandung dalam buah blueberry yang di ketahui ialah dari jenis Anthocyanidins – polifenolik, yakni yang mempengaruhi warna hitam, ungu, dan merah pada buah-buahan dan sayuran. Selain itu, ada juga nutrisi lain yang di temui didalam buah blueberry ini, yaitu vitamin A, C, E, serat dan juga mangan. Dan buah ini juga merupakan salah satu buah terbaik yang berkemampuan untuk menyusutkan kadar kolesterol tinggi, hal ini dikarenakan didalam buah delima ini terkandung antioksidan yang amat kuat. Selain itu antioksidan tersebut juga mampu mencegah terjadinya kerusakan sistem pembuluh darah yang di akibatkan oleh kolesterol jahat.


҉ Daun Sirsak
Daun sisak adalah salah satu macam daun herbal yang di yakini mempunyai zat yang mengandung antioksidan yang besar untuk tubuh sehingga antioksidan yang berada didalam daun sirsak ini di percayai mampu dan ampuh dalam menumpas zat-zat asing yang bersarang didalam tubuh.
Dengan adanya kandungan antioksidan itu, maka metabolisme tubuh pun akan lancar sehingga tubuh bisa terasa lebih sehat.


Selain dari pada itu, khasiat daun sirsak sebagai penurun kadar kolesterol itu memang betul dikarenakan kandungan antioksidan yang terkandung di dalam daun sirsak yang di akui mampu memerangi kolesterol jahat (LDL) pada tubuh sehingga cuma yang tersisa hanya kolesterol bainya saja. Dan sebetulnya, kolesterol jahat (LDL) itu sudah dari dulu dikenal sebagai biang masalah bagi tubuh, sebab kolesterol jahatlah yang bisa menyebabkan penyakit berat bermunculan seperti penyakit hipertensi, jantung, diabetes, penyumbatan pembuluh darah dsb. Hal ini dapat terjadi dikarenakan oleh kadar kolesterol didalam darah yang tinggi, yang membuat darah menjadi kental dan susah untuk di alirkan ke seluruh tubuh, sehingga mengakibatkan organ jantung bekerja dengan sangat keras untuk mengalirkan darah ke seluruh tubuh.


Apabila kondisi tersebut terjadi dalam jangka panjang, maka kelama-lamaan akan mengakibatkan pembuluh darah menjadi tersumbat.


Cara alternatif untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi dengan daun sirsak itu cukup mudah di lakukan, yaitu cukup dengan Anda merebus daun sirsak lalu meminum air rebusannya secara rutin. Atau juga bagi Anda yang tak ingin kerepotan membuat air rebusan daun sirsak sendiri dirumah, maka Anda bisa mengkonsumsi obat herbal yang sekarang ini sudah banyak mengekstrak daun sirsak.


҉ Strawberry
Selain rasa dan aroma buahnya yang manis, rupanya strawberry ini juga tergolong kedalam jenis buah yang mampu menyusutkan kadar kolesterol yang banyak di anjurkan oleh para ahli kesehatan. Selain itu, buah strawberry ini juga mempunyai kandungan antioksidan yang besar yang di percayai dapat mencegah tertumpuknya kolesterol di dinding pembuluh darah. Tak hanya itu, buah strawberry ini juga mengandung vitamin C yang juga ikut membantu dalam mencegah munculnya reaksi oksidasi kolesterol yang bisa membahayakan tubuh. Jika Anda hendak mengkonsumsi buah strawberry ini, maka sebaiknya jangan terlalu banyak menggunakan gula atau susu.


҉ Pepaya
Selain pepaya ini dapat dimakan sebagai buah untuk pencuci mulut, rupanya buah pepaya ini mengandung serat tidak larut yang melimpah yang berkhasiat untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi. Kebanyakan orang mengetahui bahwa buah pepaya ini hanya berguna untuk melancarkan saluran pencernaan, dan hanya sedikit orang yang mengetahui tentang khasiat buah pepaya ini sebagai buah penurun kadar kolesterol tinggi. Buah pepaya di percayai mampu menurunkan kadar kolesterol tinggi dikarenakan didalam buah pepaya ini terkandung vitamin E. Selain itu, buah ini juga sudah di buktikan mampu mencegah terjadinya penumpukkan kolesterol pada dinding pembuluh darah dan juga mencegah terjadinya oksidasi lemak jahat yang bisa membahayakan tubuh. Mengetahui betapa banyaknya manfaat yang di miliki oleh buah pepaya, sehingga buah pepaya ini sangat cocok untuk di jadikan sebagai makanan selingan sehari-hari Anda.


Mengatasi kadar kolesterol yang tinggi memang bukanlah hal yang gampang. Diperlukan tanggung jawab, di siplin dan keinginan yang kuat untuk selalu menjaga pola makan Anda. Selain itu pengidap juga harus menghindari beberapa macam makanan yang di pantang.


Dengan melihat betapa banyaknya buah yang bagus untuk menyusutkan kadar kolesterol, rupanya program ini kemungkinan bisa menjadi menyenangkan. Makanlah buah segar sebagai makanan selingan keseharian Anda. Karena, selain beberapa buah diatas mampu menyusutkan kadar kolesterol tinggi, buah juga bisa menjadi pengganti makanan berlemak sehingga Anda tidak akan merasa begitu lapar hingga menjelang jam makan berat selanjutnya.

 

 

 

HOTLINE INFO :
Wongso Yudi Dharma
08117231093

All Posts
×

Almost done…

We just sent you an email. Please click the link in the email to confirm your subscription!

OKSubscriptions powered by Strikingly